总之，提高自信心需要运动员的努力和坚持，同时也需要合理的目标设定、积极的心态和适当的心理训练。
运动员在足球比赛中提高自信心有以下几个方法：
1. 勤奋训练：通过努力训练和不断提高自己的技术和身体素质，运动员可以增强自己的实力，提高对自己能力的自信。
2. 设定目标：运动员可以为自己设定明确的目标，如进球数、助攻数等，并制定相应的计划和策略，通过实现这些目标来增强自己的自信心。
3. 观摩学习：观看一些优秀球员的比赛录像或现场比赛，学习他们的技术和战术，从中获取启发和灵感，并将其应用到自己的比赛中，增加对自己的信心。
4. 锻炼心理素质：运动员可以通过心理训练来提高自己的心理素质，如通过呼吸调整、积极思考、自我暗示等方法来保持镇定和积极的心态，从而增强自信心。
5. 接受挑战：积极主动地接受挑战和竞争，不回避困难和压力，通过克服困难和成功应对压力来提高自己的自信心。
6. 团队合作：与队友建立良好的合作关系，相互鼓励和支持，共同取得成功，增强对自己和整个团队的自信心。
7. 反思总结：每场比赛结束后，运动员可以对自己的表现进行反思总结，找出不足之处并及时加以改进，通过不断进步来增加自信心。
总之，提高自信心需要运动员的努力和坚持，同时也需要合理的目标设定、积极的心态和适当的心理训练。