鞋子应该紧密但不紧绷，有足够的空间让脚扭动和伸展。最后，由于儿童的脚部仍在发育中，所以定期更换合适的鞋子和装备是必要的。
选择适合少年儿童的足球鞋和装备时，考虑以下几个因素：
1. 尺寸和舒适度：确保选择合适尺寸的足球鞋，以确保儿童的舒适度和脚的稳定。鞋子应该紧密但不紧绷，有足够的空间让脚扭动和伸展。
2. 脚底和鞋钉：对于室内草地或硬地足球，选择平底或者短钉的鞋子。对于天然草地，选择较长的钉子提供更好的抓地力。
3. 正确的材料：优质的皮革，合成纤维或者网状的材料可提供良好的舒适度和耐用性。
4. 保护性：足球鞋应该提供足够的脚踝和足部支持，以防止扭伤和其他伤害。
5. 适应不同天气：根据不同的季节和天气条件选择合适的鞋子。例如，在雨天或湿地上踢球时，可选择防水鞋款。
6. 符合比赛规则：在参加正式比赛时，请确保所选鞋子符合比赛组织机构的规定，避免因此而被禁止参赛。
此外，除了足球鞋之外，适当的足球装备也非常重要，包括：
1. 足球袜：选择合适的袜子，以提供额外的保护和舒适度。
2. 护腿板：护腿板可保护小腿和膝盖不受伤害。
3. 运动服装：舒适、吸湿且透气的运动服装是必备的。
最后，由于儿童的脚部仍在发育中，所以定期更换合适的鞋子和装备是必要的。