可以组织友谊赛、比赛等活动，激发他们的竞技欲望和参与热情。可以制定锻炼计划，设置目标，并鼓励他们坚持下去。这些方法可以帮助提高青少年参与体育锻炼的意愿，但每个青少年的情况不同，所以还需根据实际情况进行调整和改进。
提高青少年参与体育锻炼的意愿的方法有很多，以下是一些建议：
1. 提供多样化的体育项目：为青少年提供多元化的体育项目选择，以满足不同兴趣和能力水平的需求。例如，可以提供足球、篮球、网球、游泳等各种项目，让青少年可以根据自己的兴趣和喜好选择参与。
2. 创造积极的体育环境：创建积极的体育氛围和环境，鼓励青少年积极参与体育锻炼。可以组织友谊赛、比赛等活动，激发他们的竞技欲望和参与热情。
3. 培养体育锻炼的习惯：教育青少年体育锻炼的重要性，并帮助他们养成每天或每周定期进行体育锻炼的习惯。可以制定锻炼计划，设置目标，并鼓励他们坚持下去。
4. 提供良好的体育设施和装备：为青少年提供良好的体育设施和装备，让他们可以在一个安全和舒适的环境中进行锻炼。
5. 培养团队合作精神：通过体育锻炼培养青少年的团队合作精神和协作能力，让他们意识到团队合作的重要性，并享受与队友一起竞技的乐趣。
6. 引导家长支持：鼓励家长支持和参与青少年的体育锻炼，让他们意识到体育对于孩子身心发展的重要性，并提供必要的支持和帮助。
7. 通过激励措施增加参与意愿：可以设置奖励机制或者比赛、活动经费，给予参与者一定的奖励或者认可，以激发他们的参与意愿。
这些方法可以帮助提高青少年参与体育锻炼的意愿，但每个青少年的情况不同，所以还需根据实际情况进行调整和改进。