球员进行爆发力训练，如跳箱训练、爆发力推车、短距离冲刺等，以增强腿部肌肉力量和快速反应能力。他们进行瑜伽、平衡球训练、拉伸等活动，以防止受伤和提高运动表现。他们进行平板训练、单腿平衡训练等，以增强核心肌群和下肢肌肉的稳定性。他们进行拳击、摔跤、接触性训练等，以适应比赛中的身体对抗。综上所述，世界杯球员的超强身体素质离不开全面的体能训练。
世界杯赛事中的球员身体素质之所以强大，是因为他们接受了严格而全面的体能训练。以下是一些揭秘球员超强身体素质的训练方法：
1. 有氧耐力训练：球员需要拥有长时间持续奔跑和高强度活动的能力。他们进行长时间的跑步、有氧运动和圈地跑等训练，以提高心肺耐力和肌肉耐力。
2. 爆发力和速度训练：足球比赛中需要爆发力和迅速的速度。球员进行爆发力训练，如跳箱训练、爆发力推车、短距离冲刺等，以增强腿部肌肉力量和快速反应能力。
3. 力量训练：球员进行重量训练以增强肌肉力量和稳定性。他们使用自由器械和重量压力机进行深蹲、卧推、硬拉等动作，以加强核心肌群和大肌肉群的力量。
4. 灵活性训练：球员进行灵活性和伸展训练，以提高关节的灵活性和运动幅度。他们进行瑜伽、平衡球训练、拉伸等活动，以防止受伤和提高运动表现。
5. 敏捷性训练：球员进行敏捷度训练，以提高身体协调性和灵活性。他们进行快速的侧移、转身和脚法等训练，以快速适应比赛中的变化。
6. 平衡和稳定性训练：球员进行平衡和稳定性训练，以提高身体控制和稳定性。他们进行平板训练、单腿平衡训练等，以增强核心肌群和下肢肌肉的稳定性。
7. 格斗训练：球员进行格斗训练，以提高抓地力和身体接触能力。他们进行拳击、摔跤、接触性训练等，以适应比赛中的身体对抗。
综上所述，世界杯球员的超强身体素质离不开全面的体能训练。通过有氧耐力、爆发力、速度、力量、灵活性、敏捷性、平衡和稳定性以及格斗训练，球员能够在比赛中保持高强度的表现。