世界杯足球赛球员个人能力的制约和突破有多个方面。球员需要不断提高自己的技术水平，才能更好地应对比赛的各种情况。通过刻苦训练和多次反复练习，球员可以突破自己的技术制约。内外因素的影响往往会制约球员的表现，如比赛环境、对手的威胁等。总之，世界杯足球赛球员个人能力的制约和突破是一个全方位的过程，需要球员在体能、技术、战术、心理和经验等多个层面上不断进步和提升。
世界杯足球赛球员个人能力的制约和突破有多个方面。
1. 体能制约：足球是一项需要出色体能的运动。球员在比赛中需要不断奔跑、转身等，因此体能成为制约球员能力的关键因素。球员可以通过科学的训练方法和合理的休息来提高体能水平。
2. 技术制约：足球技术包括控球、传球、射门、盘带等多个方面。球员需要不断提高自己的技术水平，才能更好地应对比赛的各种情况。通过刻苦训练和多次反复练习，球员可以突破自己的技术制约。
3. 战术制约：足球比赛是团队合作的集体竞技项目，战术的运用对个人能力起到重要的制约作用。球员需要理解并适应自己所处的战术体系，发挥自己的特长，与队友协作。通过学习和实践，球员可以在战术层面上突破自己的局限。
4. 心理制约：足球比赛具有一定的心理压力，球员需要具备稳定的心态来应对不同的场景和压力。内外因素的影响往往会制约球员的表现，如比赛环境、对手的威胁等。球员可以通过训练和心理辅导等方式来突破自身的心理制约。
5. 经验制约：在高水平比赛中，经验的积累对球员的发展起到重要作用。经验可以让球员更好地处理各种局面，做出更加理性和成熟的决策。球员可以通过参加更多的比赛、与老道的队友学习等方式来突破经验上的制约。
总之，世界杯足球赛球员个人能力的制约和突破是一个全方位的过程，需要球员在体能、技术、战术、心理和经验等多个层面上不断进步和提升。