他们应该学会将注意力集中在当前任务上，忽视外界干扰。这可以通过参加团队活动、参与合作训练和解决冲突来实现。他们应该相信自己能够克服困难并取得成功，并且不断地给自己正面的反馈和激励。他们可以提供指导和建议，帮助选手提高心理素质。
体育项目选手的心理素质培养是非常重要的，下面是一些秘诀可以帮助他们提高心理素质：
1. 目标设定和积极心态：选手应该设定明确的目标，并且保持积极的心态。他们应该相信自己能够达到目标，并且在面对困难时保持乐观的态度。
2. 情绪调控和应对压力：选手需要学会调控自己的情绪，并且学会有效地应对压力。这可以通过深呼吸、放松训练、积极思考和正面自我暗示来实现。
3. 自信和自尊心的培养：选手需要培养自信和自尊心，相信自己的能力和价值。他们应该专注于自己的优点和成就，并且不要被他人的评价和批评所影响。
4. 集中力和专注力的训练：选手需要学会提高集中力和专注力。这可以通过注意力训练、冥想和心理暗示来实现。他们应该学会将注意力集中在当前任务上，忽视外界干扰。
5. 团队合作和沟通技巧：体育项目选手通常需要与团队合作，因此他们需要学会良好的沟通和团队合作技巧。这可以通过参加团队活动、参与合作训练和解决冲突来实现。
6. 应对挫折和失败的能力：选手应该学会应对挫折和失败，从中汲取经验教训，并且保持前进的动力。他们可以通过思考自己的失误原因、寻求他人的帮助和调整策略来应对挫折。
7. 耐心和毅力的培养：选手需要学会耐心和毅力，因为在体育项目中取得成功需要长时间的努力和训练。他们应该保持对目标的追求，并且不怕困难和挑战。
8. 心理冷静和应对压力的技巧：选手需要学会保持心理冷静，并且应对竞争和压力。他们可以通过深呼吸、放松训练、自我放松和冥想来帮助自己保持冷静。
9. 积极的自我对话和自我激励：选手应该进行积极的自我对话，鼓励自己并激励自己。他们应该相信自己能够克服困难并取得成功，并且不断地给自己正面的反馈和激励。
10. 寻求专业帮助和支持：最后，选手可以寻求心理咨询师或专业教练的帮助和支持。他们可以提供指导和建议，帮助选手提高心理素质。