爱运动的青少年很容易出现该现象。。。膝盖总是很疼，关节外侧有凸起物，检查是滑囊炎，严重吗？我建议你先去做一下核磁共振，检查一下膝盖里面有没有积液，同时看一下有没有滑囊炎的增生。几乎所有的膝盖问题都来自于膝盖的稳定性问题，这是膝盖出问题的根源。
我是体育特长生。最近总感觉膝盖骨酸痛跑也跑不开。怎么办？
你按压一下膝盖下方即胫骨上端结节，如果感到疼的话则有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎青少年（包括青年偶尔也会这样）容易出现胫骨结节骨软骨炎，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等。。。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈，如果你现在如果凸起都没有，说明才刚出现，一定要注意休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，可能影响形象和生活方便。。总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。。
顺便，胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大而这一点很小，加上小孩骨骺未愈合，所以容易伤
可追问，望采纳：）。。
膝盖总是很疼，关节外侧有凸起物，检查是滑囊炎，严重吗？
严格意义上讲并不是特别严重，因为这个症状只要经过调理就可以慢慢缓解。
膝盖的问题应该是现代人的通病，虽然现代人的物质生活水平在不断提高，但因为现代人的生活压力非常大，同时也缺乏运动，所以很多人的健康问题，越来越突出膝盖，问题便是其中之一。
一、滑囊炎并不算特别严重的膝盖疾病。
严格意义上来讲，很多人的膝盖都存在不同程度的损伤问题，只不过是有没有症状而已。很多人的腿部力量并没有那么强，所以膝盖的稳定性也没有那么高，在此情况之下，膝盖的磨损情况会特别严重，这会产生一些不良症状。滑囊炎便是其中之一。
二、滑囊炎的重点是怎么康复。
我建议你先去做一下核磁共振，检查一下膝盖里面有没有积液，同时看一下有没有滑囊炎的增生。如果有增生，你可以考虑前期的镇痛药物治疗，同时经过一定的消炎手段来缓解症状。如果你的症状比较严重，则需要通过手术方式来治疗，但对于多数普通人来讲，正常的康复手段便可以达到消炎镇痛的效果。因为我本人是一名体育生，我的膝盖已经有了10多年的问题，对于普通人来说已经非常严重了，我平时也会看一些关于膝盖疗养方面的知识，所以目前康复的还不错。
三、你要重视平时的康复训练。
膝盖的康复是一个大的概念，如果要展开讲的话，可能2万字都讲不完。我跟你讲一下膝盖康复的核心逻辑，稳定膝盖的肌肉有8个连接点，这8个连接点覆盖了膝盖的360度。几乎所有的膝盖问题都来自于膝盖的稳定性问题，这是膝盖出问题的根源。
你要考虑通过科学有效的恢复手段来加强局部肌肉的力量，放松局部紧张的肌肉，准确的治疗方法你可以到医院的康复科找相关的医生。