注意观察每支队伍的整体表现，包括进攻和防守的技巧，球员之间的配合，以及整体战术的执行情况。观察球队如何组织进攻、防守以及保卫篮板。了解不同战术策略的实施方式和效果，理解战术之间的优劣势。同时，注意到防守球员的防守技术、身体对抗和篮板球能力等。根据自己对比赛录像的观察和分析，结合身体能力，进行针对性的实践练习，提升个人篮球技术和战术水平。
钻研篮球比赛录像的方法和步骤可以如下：
1. 观看录像：开始时，你可以观看整场比赛录像来熟悉整个比赛的流程和战术策略。注意观察每支队伍的整体表现，包括进攻和防守的技巧，球员之间的配合，以及整体战术的执行情况。
2. 分析关键回放：将录像跳转至一些关键的比赛瞬间，比如得分进攻、关键防守和重要战术执行的回放。细致观察球员的动作和技巧，注意他们的位置、移动、传球和投篮等细节。
3. 分析战术策略：重点关注每支队伍使用的战术和战术变化。观察球队如何组织进攻、防守以及保卫篮板。了解不同战术策略的实施方式和效果，理解战术之间的优劣势。
4. 研究个人技术：观察每个球员的个人技术表现，特别是关注那些出色的球员。比如，观察得分球员的得分方式、投篮技巧、突破和运球动作。同时，注意到防守球员的防守技术、身体对抗和篮板球能力等。
5. 学习解说和评论：在观看比赛录像时，可以选择有解说和评论的版本。聆听专家的解说和评论，他们可以提供更深入的技术分析和战术解读，帮助你更好地理解比赛的细节和战术思维。
6. 参考其他资源：除了观看比赛录像，你还可以查阅篮球教学书籍、文章和在线视频等资源，以丰富你对篮球比赛的知识和理解。
7. 实践练习：学习只有靠实践才能提高。根据自己对比赛录像的观察和分析，结合身体能力，进行针对性的实践练习，提升个人篮球技术和战术水平。
记住，篮球比赛录像的钻研需要耐心和时间，持续的观察和学习才能使你成为一个更全面的篮球理解者和球员。