组合拳则是将不同的拳击技巧连续使用，以增加攻击性。闪避是通过迅速移动身体来躲避对手的攻击。格挡则是使用手臂将对手的攻击拦截下来，并减少被击中的力量。这包括进行重量训练、有氧运动、灵活性训练和手眼协调训练等。在进行拳击训练时，一定要遵循正确的技巧和训练方法，并在有资质的教练指导下进行训练，以确保安全和有效性。此外，还要注重恢复和休息，避免过度训练导致伤害或疲劳。
拳击技巧与训练方法包括以下几个方面：
1. 基本姿势和步伐：拳击的基本姿势是站立直立，脚与肩同宽，胸收紧，腹部收紧，握拳并放在腹部前方。步伐要有灵活性，能够迅速躲避对手的攻击或进攻对手。
2. 打拳技巧：拳击的主要攻击方式有直拳、钩拳、组合拳等。直拳是最基本和常用的拳击技巧，主要是通过利用臂力突然推出拳头来攻击对手。钩拳则是利用身体扭动和手臂的弯曲来击打对手的侧脸或下颚。组合拳则是将不同的拳击技巧连续使用，以增加攻击性。
3. 防守技巧：拳击的防守技巧包括闪避、格挡和拉扯。闪避是通过迅速移动身体来躲避对手的攻击。格挡则是使用手臂将对手的攻击拦截下来，并减少被击中的力量。拉扯则是利用双手牵引对手的手臂来减少对方的攻击力量。
4. 身体训练：拳击需要高强度的身体训练来增强力量、耐力和速度。这包括进行重量训练、有氧运动、灵活性训练和手眼协调训练等。
5. 拳击训练：拳击训练可以包括沙袋训练、拳击球训练、拳击对练等。沙袋训练可以增强力量和技巧，拳击球训练可以提高速度和反应能力，拳击对练可以提高实战技巧。
在进行拳击训练时，一定要遵循正确的技巧和训练方法，并在有资质的教练指导下进行训练，以确保安全和有效性。此外，还要注重恢复和休息，避免过度训练导致伤害或疲劳。