在足球比赛中，后腰是球队中的重要位置，负责连接中场和前场，传球和控制技术对于后腰来说至关重要。短传球要求传球准确、力度适中，尽量避免被对方球员截断。长传球需要准确的目测能力和力量控制，以确保球传到预期的位置。直塞球要求准确的判断和精确的传球，以避免对方后卫拦截。接球时可使用脚背、大腿或胸部等部位，根据球的速度和方向进行调整。
在足球比赛中，后腰是球队中的重要位置，负责连接中场和前场，传球和控制技术对于后腰来说至关重要。以下是后腰在比赛中常用的传球和控制技术：
传球技术：
1. 短传球：后腰在比赛中经常需要进行短传，将球传送给身边的队友，以保持球队的控球权和球队间的配合。短传球要求传球准确、力度适中，尽量避免被对方球员截断。
2. 长传球：后腰有时需要进行长传，将球远距离传送给前场的队友，以创造进攻机会。长传球需要准确的目测能力和力量控制，以确保球传到预期的位置。
3. 直塞球：后腰还可以通过直塞球将球送入对方后防线后方的空间，给予前锋或边锋快速突破的机会。直塞球要求准确的判断和精确的传球，以避免对方后卫拦截。
控制技术：
1. 接球控制：后腰在接球时需要有良好的球感和接球能力，迅速控制住球，避免被对方球员抢断。接球时可使用脚背、大腿或胸部等部位，根据球的速度和方向进行调整。
2. 盘带控制：后腰有时需要盘带突破对方防线，所以需要具备良好的盘带控制技术。这包括对球的掌控、平衡和敏捷的运动，以及对对手的观察和趋向的判断，以避开对手的防守。
3. 保球能力：后腰在中场拥有稳定的控球能力，避免失误和被对方抢断。这需要后腰具备良好的固守球的能力，运用身体优势保护球，同时寻找传球机会。
以上是在足球比赛中，后腰所需的传球和控制技术，掌握这些技能可以更好地完成球队的组织和进攻任务。