尽量提前判断球落点，走近网前或者靠近底线，以便在球还未上升到最高点时接触。如果球的高度允许，尽量在下降的一刹那击球。低击球点能够减少上旋的影响，使球更容易控制。通过用手区分拍球面，向球加上一些反旋，以便减少上旋球的影响。重要的是记住，对手的上旋球可能是他们的一项优势技能，所以在比赛中保持冷静，纠正自己的战术，并不断调整策略，以应对对手的上旋球。
应对对手的上旋球，以下是几种策略：
1. 减少接触时间：上旋球会导致球回到自己的一侧，因此要减少接触球的时间。尽量提前判断球落点，走近网前或者靠近底线，以便在球还未上升到最高点时接触。
2. 调整击球点：对付上旋球，可以向后退一步，以便在球落下时更好地准备击球。如果球的高度允许，尽量在下降的一刹那击球。
3. 降低击球点：对于高弧度的上旋球，可以尝试击球点更低。低击球点能够减少上旋的影响，使球更容易控制。
4. 增加顶手旋球：可以尝试用顶手旋球还击对手的上旋球。通过用手区分拍球面，向球加上一些反旋，以便减少上旋球的影响。
5. 用假动作干扰对手：在对手开球之前，可以用一些假动作来干扰对手的击球节奏。这样可以让对手的击球时机产生偏差，从而打乱他们的击球计划。
6. 控制击球力度：上旋球经常会带有强大的能量和速度，因此需要掌握击球力度，以便更好地控制球的落点和深度。
7. 练习对付上旋球：进行足够的练习来进行适应和应对上旋球。可以请教教练、打一些练习对手或进行模拟练习，以提高自己应对上旋球的能力。
重要的是记住，对手的上旋球可能是他们的一项优势技能，所以在比赛中保持冷静，纠正自己的战术，并不断调整策略，以应对对手的上旋球。