游泳比赛分为多个项目，包括蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳。-自由泳的起跳要求是运动员身体必须同时接触到出发台和水面，然后出发时可以以任何方式开始游泳。运动员还必须遵守游泳比赛的规则，例如不得触及池壁、不得走线或悬挂在水面上。裁判员会监督比赛并根据规则对参赛选手进行评判。
游泳比赛分为多个项目，包括蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳。每个项目都有特定的比赛规则和技术要求。
1. 蛙泳：
- 运动员必须面朝水面，在肩膀和脚之间用蛙腿进行推进，手臂交替着划水。
- 蛙泳的起跳要求是运动员身体必须同时接触到出发台和水面，然后出发时需要合上双手。
2. 蝶泳：
- 运动员面朝水面，双臂在水下一起向前伸展，然后带动身体做“波浪状”的动作。
- 蝶泳的起跳要求是运动员身体必须同时接触到出发台和水面，然后出发时需要将两臂一起伸展。
3. 自由泳：
- 运动员可以自由选择泳姿，通常是以爬泳（前腿划水，双脚交替踢水）为主。
- 自由泳的起跳要求是运动员身体必须同时接触到出发台和水面，然后出发时可以以任何方式开始游泳。
4. 仰泳：
- 运动员仰卧在水面上，双手伸直于身体两侧，在水中来回划动手臂。
- 仰泳的起跳要求是运动员身体必须同时接触到出发台和水面，然后出发时可以以任何方式开始游泳。
在比赛中，运动员必须在指定的距离内游泳，根据比赛项目的要求，有时需要转身触碰墙壁或使用起跳台来完成比赛。运动员还必须遵守游泳比赛的规则，例如不得触及池壁、不得走线或悬挂在水面上。裁判员会监督比赛并根据规则对参赛选手进行评判。