他们会进行力量训练、敏捷训练和有氧运动，以增强身体的各项素质。他们会分析自己在比赛中出现的问题，并加以改进和调整，以提高自己的比赛水平。
乒乓球世界冠军的训练方法是非常严谨和专业的，他们通过以下几个方面来提高自己的技术和竞技水平：
1. 基本功训练：乒乓球运动员注重基本功的训练，包括握拍、站位、移动、发力等。他们会进行大量的反复练习，以提高动作的协调性和稳定性。
2. 技术练习：乒乓球运动员会针对不同的技术进行专门的训练，例如发球、接发球、攻击等。他们会通过模拟比赛情景进行反复练习，以提高技术的熟练度和应对能力。
3. 身体素质训练：乒乓球运动员需要具备较高的身体素质，包括爆发力、灵活性和耐力等。他们会进行力量训练、敏捷训练和有氧运动，以增强身体的各项素质。
4. 战术训练：乒乓球运动员会根据对手的特点和比赛情况进行战术调整。他们会与教练一起制定合适的战术，并通过模拟比赛情景进行训练，以提高战术应用的能力。
5. 比赛经验积累：乒乓球运动员会积极参加各种比赛，在比赛中积累宝贵的经验。他们会分析自己在比赛中出现的问题，并加以改进和调整，以提高自己的比赛水平。
综上所述，乒乓球世界冠军的训练方法是多方面综合的，注重基本功、技术、身体素质和战术的训练，并通过比赛经验的积累来不断提高自己的竞技水平。