要掌握各种发球方式，如平球、高球、斜线球和网前球等，根据情况选择合适的发球方式。要注意击球时的姿势和力度，保持稳定并控制好力量的大小。同时，要注意观察对手的位置并做出合适的反应。在防守时要保持平衡并掌握好击球的时机，采取正确的防守动作。在攻击时要找准对手的弱点，选择合适的击球方式进行攻击。同时要有良好的心理素质，保持积极的心态和自信，克服比赛中的压力和困难。
羽毛球比赛技术要点主要包括以下几个方面：
1. 发球技巧：发球是比赛开始的第一步，要注意发球的力度和准确度。要掌握各种发球方式，如平球、高球、斜线球和网前球等，根据情况选择合适的发球方式。
2. 正手和反手击球技巧：正手和反手是羽毛球比赛中最常用的击球方式。要注意击球时的姿势和力度，保持稳定并控制好力量的大小。同时，要注意观察对手的位置并做出合适的反应。
3. 移动和接球技巧：在比赛中，要能够灵活移动并找到正确的击球位置。要注意身体的平衡和灵活性，通过正确的步伐和身体的转移来改变击球的角度和速度。
4. 防守和攻击技巧：要根据比赛的情况灵活变换防守和攻击的策略。在防守时要保持平衡并掌握好击球的时机，采取正确的防守动作。在攻击时要找准对手的弱点，选择合适的击球方式进行攻击。
5. 网前技巧：在比赛中，网前技巧尤为重要。要掌握好各种网前技巧，如上网、挑球和拉球等，同时要注意观察对手的位置和动作，做出正确的反应。
为了提高赛果，除了掌握上述技术要点，还应该进行专业的训练和练习，提高自身的体能和反应能力。同时要有良好的心理素质，保持积极的心态和自信，克服比赛中的压力和困难。切忌急躁和贪念，保持耐心和冷静，在比赛中有条不紊地运用所掌握的技巧。