选手应该摄入足够的蛋白质，以支持肌肉的恢复和发展。建议每天摄入1.2-2克/千克的体重的蛋白质，可以来自鸡肉、鱼、瘦肉、豆类和奶制品等。选手应该摄入足够的碳水化合物，以提供训练和比赛所需的能量。选手应该选择富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、橄榄油、坚果和鳄梨等。
职业篮球选手的训练营养方案应该是根据个人的训练目标和身体状况来定制的。以下是一个典型的职业篮球选手的训练营养方案：
1. 蛋白质：蛋白质是肌肉修复和增长的关键。选手应该摄入足够的蛋白质，以支持肌肉的恢复和发展。建议每天摄入1.2-2克/千克的体重的蛋白质，可以来自鸡肉、鱼、瘦肉、豆类和奶制品等。
2. 碳水化合物：碳水化合物是提供能量的主要来源。选手应该摄入足够的碳水化合物，以提供训练和比赛所需的能量。建议每天摄入3-5克/千克的体重的碳水化合物，可以来自全谷物、水果、蔬菜和马铃薯等。
3. 脂肪：适量的健康脂肪对于维持身体功能和提供能量都很重要。选手应该选择富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、橄榄油、坚果和鳄梨等。
4. 水分补充：在训练和比赛期间，选手需要保持良好的水分补充，以避免脱水和保持身体的正常功能。建议每天饮水量至少为体重的2-3升，并在训练和比赛前后多加补水。
5. 维生素和矿物质：选手需要摄入足够的维生素和矿物质，以维持身体的正常功能和免疫系统的健康。建议通过多样化的饮食来获取各种维生素和矿物质，如果有需要，可以考虑适当的补充剂。
6. 饮食均衡：选手应该保持整体饮食的均衡，包括摄取适量的蔬菜和水果，控制盐和糖的摄入，并避免过量饮酒和吸烟。
请注意，以上是一个简单的概述，并不能适用于每个职业篮球选手。对于个体选择与运动表现相关的饮食计划，可以咨询专业的营养师或体育营养学家来制定个体化的方案。