投篮时，手指弯曲并掌握篮球，控制球的旋转和出手的力度。利用步伐生成力量，并确保站稳，保持平衡。集中注意力，避免分心，相信自己的能力，从而提高命中率。确保在投篮过程中保持稳定的平衡，通过调整站位和脚步运动来获得更好的平衡。在适当的时间尽量加快动作速度。
提高投篮命中率是篮球运动员非常关注的一个技巧。下面是一些提高投篮命中率的教学提示：
1. 基本姿势：确保站稳并放松身体，双脚与肩同宽，脚尖略微向外，膝盖微微弯曲，保持上半身直立。手臂自然垂直下垂，肘部呈90度弯曲，手心朝前，持球的手指与篮球接触处在中间位置。
2. 准确瞄准：瞄准篮筐的背板或者环上的某个点，集中注意力将球投向目标。根据自己的感觉和经验，确保目标点与篮球球的轨迹对齐。
3. 手部动作：将球从掌心抛出，放松手臂，并保持手臂的平直运动轨迹。投篮时，手指弯曲并掌握篮球，控制球的旋转和出手的力度。
4. 做好脚步工作：确保在投篮前做好合适的脚步动作。利用步伐生成力量，并确保站稳，保持平衡。
5. 反复练习：通过大量的反复练习来提高投篮命中率。这包括不断练习各种投篮姿势、距离、角度和速度，并在不同的位置上进行投篮练习。
6. 视频分析：使用录像设备记录自己的投篮技巧，并进行分析。观察自己每次投篮的动作和细节，并寻找可以改进的地方。
7. 专注和信心：在投篮时保持专注和信心。集中注意力，避免分心，相信自己的能力，从而提高命中率。
8. 学习他人经验：观察和学习其他优秀投手的技巧和习惯，同时注意练习和模仿他们的投篮动作。
9. 强调平衡：保持身体平衡是提高命中率的关键之一。确保在投篮过程中保持稳定的平衡，通过调整站位和脚步运动来获得更好的平衡。
10. 注重精确和速度：在投篮过程中注重准确度和速度，但切勿牺牲准确度而追求速度。在适当的时间尽量加快动作速度。