8.坚持每天训练：要持之以恒地进行足球训练，只有经过长期的坚持和努力，才能真正提升身体的协调能力。
要利用足球训练提升身体协调能力，可以采取以下方法：
1. 运用多样化的训练器材：使用平衡板、健身球、敏捷梯等器材进行训练，能够提高身体平衡感和协调能力。
2. 进行基础训练：进行基础训练，如侧向移动、跳跃、转身等，可以提高肌肉控制和反应速度，从而提升协调能力。
3. 进行足球技巧训练：练习各种足球技巧，如带球、传球、射门等，能够锻炼眼手脚的协调能力。
4. 进行团队训练：参加足球队的团队训练，通过与队友配合，进行各种球队战术训练，提高身体的整体协调能力。
5. 增加多元化的运动项目：除了足球训练外，还可以进行其他类型的运动，如篮球、乒乓球、羽毛球等，以综合提高整体的身体协调能力。
6. 注重核心肌肉训练：加强腹肌、背肌等核心肌肉的锻炼，能够提高身体的稳定性和协调能力。
7. 注意身体的平衡与灵活性：进行平衡练习、拉伸运动等，使身体更加柔韧灵活，提高协调能力。
8. 坚持每天训练：要持之以恒地进行足球训练，只有经过长期的坚持和努力，才能真正提升身体的协调能力。