解决方案是进行力量训练，包括举重、核心力量锻炼，以及增加身体素质的综合性训练，如平衡、耐力和灵活性。缺乏足球智商可能使球员在比赛中丧失机会。与心理专家合作，制定合理的目标和应对策略，以及积极参与团队活动，增加自信和减轻压力。解决方案是进行适当的体能训练，如有氧运动、耐力训练和灵活性训练。合理安排训练和休息时间，保持充足的水分和饮食，以提高体能水平。
足球训练中可能会遇到以下常见问题，以及相应的解决方案：
1. 技术不熟练：可能是新手球员或技术水平较低的球员。解决方案是增加个人练习时间，重点练习基本技术，如传球、控球、射门等。同时可以参加技术培训课程，向教练请教，多观摩优秀球员的比赛来提升自己的技术。
2. 速度不够快：速度是足球比赛中非常重要的因素，缺乏速度会影响个人和球队的表现。解决方案是进行爆发力和速度训练，如短跑、爆发力训练、灵活性训练等。同时，合理的饮食和充足的休息也对提高身体素质有帮助。
3. 身体力量不足：足球是一项需要多方面身体素质支持的运动，不足的身体力量会在比赛中受限。解决方案是进行力量训练，包括举重、核心力量锻炼，以及增加身体素质的综合性训练，如平衡、耐力和灵活性。
4. 缺乏足球智商：足球智商是指球员在比赛中准确判断情况、作出正确决策的能力。缺乏足球智商可能使球员在比赛中丧失机会。解决方案是观看更多的比赛，学习优秀球员的战术和技巧，以及与教练和队友进行讨论和交流，提高自己在场上的意识和决策能力。
5. 心理压力：足球训练和比赛可能会给球员带来心理压力，影响球员的发挥。解决方案是进行心理训练，如放松技巧、注意力训练和心理调整。与心理专家合作，制定合理的目标和应对策略，以及积极参与团队活动，增加自信和减轻压力。
6. 体能疲劳：没有足够的体能会影响球员在比赛中的表现和耐力。解决方案是进行适当的体能训练，如有氧运动、耐力训练和灵活性训练。合理安排训练和休息时间，保持充足的水分和饮食，以提高体能水平。
总之，解决足球训练中的常见问题需要全面的方法，包括技术、身体素质、心理因素等多个方面的提升和改善。通过长期的训练和努力，球员可以逐渐克服这些问题，并提高自己的足球技能。